以下是关于谷歌浏览器缓存清理工具推荐与使用的内容：
1. 内置清理功能：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，在下拉菜单中选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的“清除浏览数据”对话框中，可以选择清除的时间范围，如“过去一小时”“过去24小时”“全部时间”等，一般选择“全部时间”以彻底清理缓存。同时，确保勾选了“缓存的图片和文件”选项，也可以根据需求勾选其他要清理的项目，如“Cookie及其他网站数据”“历史记录”等，但要注意，勾选“Cookie及其他网站数据”可能会导致您需要重新登录到某些网站。点击“清除数据”按钮，浏览器将开始清理缓存，清理完成后会有相应的提示信息。
2. 快捷键清理：按下Ctrl+Shift+Delete组合键，可直接打开“清除浏览数据”对话框，后续操作与通过菜单打开的相同，能快速进行缓存清理。
3. 无痕模式：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“新建无痕窗口”，在无痕模式下浏览网页，关闭无痕窗口时，该窗口内的缓存会自动清理，不会保留在常规浏览缓存中。
4. 第三方清理工具（CCleaner）：下载并安装CCleaner软件，打开CCleaner，在“自定义文件”或“自定义文件夹”选项中，找到谷歌浏览器的缓存文件夹。通常在Windows系统中，缓存文件夹路径为“C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache”。添加缓存文件夹后，点击“分析”按钮，CCleaner会扫描出可以清理的文件，确认无误后，点击“运行清理器”按钮，即可清理谷歌浏览器的缓存。
5. 缓存管理插件（Cache Cache）：这是一款功能强大的缓存管理插件。安装后，可启用“自动清理过期缓存”功能，并根据自身需求设置清理频率，比如设置为每小时一次。它能够智能地识别和清理过期缓存，帮助释放存储空间，提升浏览器的加载速度，有效解决缓存积压导致的浏览问题，确保网站能够快速加载。
6. 缓存管理插件（Clear Cache）：操作简单便捷，是清理谷歌浏览器缓存的实用工具。用户只需点击该插件的图标，即可快速清理浏览器缓存，无需复杂的设置和操作流程。它能够迅速释放被缓存占用的存储空间，让浏览器运行更加流畅，特别适合那些希望快速清理缓存、提升浏览器性能的用户。
7. 高级缓存管理插件（Advanced Cache Manager）：提供了更高级、更细致的缓存管理功能。用户可以查看缓存的详细信息，包括缓存的大小、存储位置、生成时间等，以便更好地了解浏览器缓存的情况。同时，它还支持手动清理特定类型的缓存，如图片缓存、脚本缓存等，满足不同用户对缓存管理的个性化需求。