以下是通过Chrome插件增强视频播放稳定性的方法：
1. 安装视频解码优化插件
- 推荐插件：`WebCodec Helper`。该插件可强制浏览器优先使用硬件解码（如GPU加速），降低CPU占用率。安装后无需配置，自动优化高清视频播放（如4K内容）。
2. 屏蔽广告与弹窗干扰
- 使用`AdGuard`或`uBlock Origin`拦截视频前的广告弹窗。部分广告会触发网页卡顿，屏蔽后可减少资源抢占。需在插件设置中开启“反追踪”和“过滤脚本”功能。
3. 自动调整视频缓冲策略
- 安装`Video Speed Controller`，启用“动态缓冲”模式。该功能会根据网络波动自动调整缓冲时间（如网速慢时增加预加载量），减少播放中断。
4. 限制后台标签页资源占用
- 使用`The Great Suspender`插件，设置规则（如5分钟后冻结非活动标签页）。释放内存和带宽给当前视频页面，避免多标签页导致卡顿。
5. 关闭不必要的浏览器功能
- 在`chrome://settings/`中关闭“预测性网络内容加载”（可能预加载无关资源）。
- 禁用硬件加速（仅适用于老旧设备）：设置 > 系统 > 关闭“使用硬件加速模式”，避免驱动兼容性问题导致的崩溃。
6. 优化网络协议优先级
- 访问`chrome://flags/`，搜索并开启“HTTP/2强制使用”或“QUIC协议”（需网站支持），提升视频流传输效率。
7. 修复网页视频脚本错误
- 安装`ScriptSafe`插件，阻止冲突的JavaScript代码运行。若视频页面频繁报错，可通过插件黑名单屏蔽特定脚本（如广告追踪代码）。
8. 启用Flash辅助渲染（仅限旧站）
- 若遇到依赖Flash的视频站点（如某些教学平台），安装`Adobe Flash Player Enabler`插件并手动允许运行。此方法仅建议临时使用，因Flash已逐步被淘汰。