1. 手动禁用不必要的扩展程序
在Chrome右上角三个点 → 进入“扩展程序” → 关闭广告拦截、密码管理等非必要插件。此操作减少内存占用（如对比启用前后CPU使用率），加快页面加载（需逐个测试功能），但可能降低便利性（需权衡需求）。
2. 通过开发者工具限制标签页资源
按`Ctrl+Shift+I`打开控制台 → 进入“Application”面板 → 右键点击闲置标签页 → 选择“冻结”。此步骤暂停后台活动（如对比冻结前后内存占用），释放系统资源（需手动解冻），但可能影响实时通知（需检查消息同步）。
3. 检查GPU加速对渲染效率的影响
点击Chrome右上角“更多”图标（三个点）→ 选择“设置” → 进入“系统”选项 → 启用“使用硬件加速模式”。此操作利用显卡处理动画（如对比开关前后帧率），提升滚动流畅度（需重启浏览器生效），但可能增加电池消耗（需插电使用）。
4. 使用策略模板优化网络栈参数
安装“Policy Templates”软件 → 创建新策略文件 → 添加`--flag-switches-begin --disable-quic --disable-brotli --flag-switches-end`启动参数 → 重启Chrome。此方法关闭实验性协议（如测试不同配置速度），减少解析延迟（需管理员权限），但可能影响现代网站（需对比HTTPS连接）。
5. 清理浏览器缓存防止数据膨胀
关闭所有Chrome窗口 → 打开路径（如`C:\Users\用户名\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Cache`）→ 删除所有缓存文件 → 重启浏览器。此操作重置临时数据（如对比清理前后加载速度），解决卡顿问题（按步骤操作），但会导致已缓存内容丢失（需提前保存重要页面）。