打开Chrome浏览器，在右上角找到三个竖点组成的菜单图标，点击它。在下拉菜单里选择“设置”选项，进入设置页面后，在左侧栏中找到并点击“隐私与安全”这一项。接着，在右侧页面中往下滑动，找到“网站设置”部分，这里能看到各种与网站相关的权限设置。
在“网站设置”里，继续往下寻找，看到“媒体”类别，其中包含音频、视频等媒体播放的设置内容。点击进入“媒体”设置页面，在这里可以对各类媒体播放进行详细设置。比如，你可以选择是否自动播放媒体，如果不想网页上的音频或视频在加载时就自动播放，就将“自动播放”选项设置为关闭状态，这样能避免一些网页在打开时自动发出声音打扰到你。
还能设置网站的音频和视频的播放模式，比如是仅在静音状态下播放，还是始终允许播放等。你可以根据自己的使用习惯和需求来调整这些设置。当全部设置完成后，关闭设置页面即可，之后Chrome浏览器就会按照你所设置的媒体播放规则来运行了。