1. 定位并导出日志文件：在Windows系统中，Chrome的下载日志通常存储在`C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\Downloads`目录下。进入该文件夹后，找到以`.crdownload`为后缀的文件（正在下载的任务）或已完成的下载记录。若需长期保存，可将整个`Downloads`文件夹复制到其他安全路径（如D盘备份文件夹）。
2. 整理日志内容：用记事本或Excel打开日志文件，检查每条记录是否包含以下关键信息：下载时间、文件名、URL、状态码（如200成功/404错误）、文件大小、存储路径。删除重复或无效条目，按日期排序后另存为CSV格式，方便后续分析。
3. 分类与筛选数据：根据需求筛选特定时间段或文件类型的下载记录。例如，在Excel中，使用“筛选”功能选择“今天”的下载任务，或通过搜索关键词（如`.pdf`）过滤文档类下载。对频繁下载同一类文件的用户，可按文件类型统计数量（如`=COUNTIF(B:B,"*.pdf")`）。
4. 生成可视化报告：将整理后的CSV文件导入Excel或Python（如使用`pandas`库）。在Excel中，插入柱状图展示每日下载量趋势，或用饼图统计不同文件类型的占比。若需自动化报告，可编写Python脚本生成HTML报表，包含下载速度分布、失败任务原因等模块。
5. 设置自动归档规则：在Chrome设置中，进入“高级→下载内容”，勾选“每次下载前询问保存位置”，统一指定备份文件夹。结合Windows任务计划程序，每天凌晨自动将`Downloads`文件夹内容移动到归档目录（如`D:\Downloads_Archive\YYYY-MM-DD`），避免日志堆积导致磁盘占用过高。
6. 排查异常任务：在日志中查找状态码为`4xx`或`5xx`的记录，复制对应的URL至浏览器测试访问性。若为网络问题，联系IT部门检查代理服务器或防火墙规则；若为文件权限问题，检查目标文件夹的安全属性（右键→属性→安全→编辑权限）。