一、通过Chrome自带功能备份扩展配置
1. 导出扩展程序文件：
- 进入扩展管理页面（`chrome://extensions/`），打开右上角“开发者模式”。
- 找到需备份的扩展，点击“详情”按钮，选中“打包扩展”区域，点击“打包扩展”生成`.crx`文件。
- 此文件仅包含扩展安装包，不包含个人数据（如登录信息、本地设置）。
2. 手动复制扩展数据：
- 扩展的个人数据存储在用户目录下（`C:\Users\[用户名]\AppData\Local\Google\Chrome\User Data\Default\`）。
- 进入对应文件夹，找到扩展名称相关的文件夹（如`uBlock Origin`），直接复制到备份位置。
二、使用第三方工具完整备份
1. Chrome备份工具：
- 安装“ChromeBackup”扩展，点击“备份”按钮，选择保存路径，工具会自动打包扩展配置、书签、密码等数据为`.zip`文件。
- 恢复时点击“还原”，选择备份文件即可重新导入所有内容。
2. 系统镜像备份：
- 通过Windows自带的“文件历史记录”或第三方软件（如EaseUS Todo Backup），定期备份`User Data`文件夹。
- 优点：可同时保留浏览器设置、历史记录及扩展数据，适合全盘迁移。
三、同步扩展数据至云端
1. 利用Chrome同步功能：
- 登录Google账号，进入`chrome://settings/sync`，勾选“扩展程序”选项。
- 扩展的数据（如AdGuard过滤规则）会自动同步至云端，换设备后登录即可恢复。
2. 扩展自带云备份：
- 部分扩展（如LastPass、Pocket）提供独立同步功能，需在扩展设置中绑定账户（如邮箱或会员账号）。
- 示例：OneNote Web Clipper的笔记数据自动上传至OneDrive，无需额外操作。
四、处理特殊扩展的备份需求
1. 本地存储类扩展：
- 如“DownThemAll!”下载的文件夹路径需手动记录，备份时需一并复制目标目录（如`D:\Downloads\`）。
- 建议在扩展设置中更改默认下载路径至易备份位置（如第二硬盘）。
2. 密码管理类扩展：
- Bitwarden等扩展需导出加密数据库文件（通常位于`AppData\Roaming\`目录下），并单独备份密钥（如助记词）。
- 避免仅备份扩展安装包，否则会导致数据丢失。
五、恢复与兼容性注意事项
1. 跨版本恢复：
- Chrome大版本更新（如80→100）可能导致旧扩展不兼容，恢复前需检查扩展官网是否提供新版本。
- 若出现错误，可尝试禁用冲突扩展后再导入备份。
2. 数据迁移至其他浏览器：
- Edge/Brave等Chromium内核浏览器可直接导入Chrome扩展（`.crx`文件），但部分扩展数据（如本地缓存）可能无法迁移。
- Firefox用户需寻找功能相同的扩展（如uBlock Origin替换Firefox版uBlock0）。