1. 通过设置页面精细化控制权限
- 进入扩展管理：点击右上角拼图图标→选择“管理扩展程序”→点击具体扩展下方的“详情”→取消勾选不必要的权限（如“读取浏览记录”“修改所有网站数据”）→保存后重启浏览器生效。
- 启用点击运行模式：在扩展详情页勾选“仅在特定网站启用”→输入域名（如`mail.google.com`）→限制插件仅在该场景下工作（适合广告拦截类工具）。
2. 利用开发者模式安装可信扩展
- 关闭商店限制：在地址栏输入`chrome://flags/`→搜索“开发者模式”→启用后重启浏览器→将本地`.crx`文件拖入扩展页面安装（避免下载未知来源插件）。
- 验证代码完整性：在GitHub等平台下载扩展源码→使用在线工具（如`https://chrome-extension-source-validator.org/`）检测是否存在恶意代码→确认无误后手动加载（需开启“开发者模式”）。
3. 通过防火墙规则限制网络行为
- 创建本地规则：在Windows防火墙高级设置中新建入站规则→选择“程序路径”→定位到Chrome安装目录→设置特定扩展（如`xxx@temporary-login.hotmail.com`）仅允许访问指定IP（如谷歌API服务器）。
- 阻止数据外传：在防火墙中禁用扩展的网络权限→强制其仅在本地运行（适合高灵敏度数据场景，需配合其他监控工具）。
4. 定期审查扩展活动记录
- 查看权限日志：在扩展管理页面点击“详细信息”→展开“权限”选项卡→检查最近7天的数据访问记录（如某广告拦截插件是否读取了剪贴板内容）。
- 使用审计工具：安装“Ext Activity Logger”扩展→生成每日权限使用报告→导出为CSV文件分析异常行为（如非工作时间频繁调用摄像头）。
5. 沙盒环境与容器化隔离
- 启用Guest Mode：在登录界面选择“以访客身份浏览”→安装扩展后所有操作仅影响当前会话→关闭窗口自动清除配置（适合测试高风险插件）。
- 虚拟机隔离：通过VirtualBox创建独立系统→在虚拟机中安装Chrome并导入必要扩展→物理机与虚拟环境完全隔离（需配置共享文件夹传递数据）。