在 Chrome 浏览器中提高视频播放质量并减少卡顿，可从以下方面着手：
一、调整视频设置
1. 启用硬件加速：右键点击视频画面，选择“设置”，在底部找到“隐私和安全性”部分，确保“使用硬件加速（如果可用）”选项已勾选。此功能可利用计算机硬件资源来处理视频解码，减轻 CPU 负担，提升播放流畅度。若勾选后仍有问题，可尝试禁用该选项。
2. 选择合适的分辨率：视频播放卡顿可能与分辨率过高有关。手动降低视频分辨率，如从 1080p 降至 720p 或更低，能减少数据量，使视频更易加载和播放。可在视频播放器的设置菜单中调整分辨率选项。
3. 关闭自动播放功能：过多的自动播放视频会占用系统资源，导致卡顿。进入 Chrome 设置，依次点击“高级” - “内容设置” - “图片”，取消勾选“允许网站自动播放媒体”选项。这样能避免不必要的视频自动加载，提高浏览器响应速度。
二、优化网络连接
1. 检查网络稳定性：不稳定的网络会使视频播放频繁缓冲。可通过查看其他网页或应用是否也出现卡顿来判断网络状况。若网络不稳定，尝试重启路由器或切换到其他网络环境。
2. 使用有线连接：相比无线 Wi-Fi，以太网等有线网络连接更稳定，能提供更快的数据传输速度，从而减少视频播放卡顿现象。如果条件允许，优先使用有线网络连接。
3. 关闭占用带宽的程序：后台运行的其他程序可能会占用大量网络带宽，影响视频播放效果。在观看视频前，关闭不必要的下载任务、在线游戏或其他占用带宽的程序，以确保足够的带宽用于视频播放。
三、更新显卡驱动与浏览器
1. 更新显卡驱动：过时的显卡驱动可能导致视频渲染问题。访问显卡制造商官方网站，下载并安装最新的显卡驱动程序，以确保显卡性能得到充分发挥，提高视频播放的质量和流畅度。
2. 更新 Chrome 浏览器：旧版本的 Chrome 浏览器可能存在兼容性问题或性能缺陷。及时更新到最新版本，可修复已知问题，获得更好的视频播放体验。点击 Chrome 右上角的菜单按钮，选择“帮助” - “关于 Google Chrome”，浏览器会自动检查更新并安装最新版本。
四、清理缓存与插件管理
1. 清理浏览器缓存：过多的缓存文件会占用磁盘空间，影响浏览器性能。定期清理缓存有助于提高视频播放速度。在 Chrome 设置中，找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”，选择要清除的缓存类型和时间范围，然后点击“清除数据”。
2. 管理浏览器插件：某些浏览器插件可能会干扰视频播放或消耗过多资源。禁用不必要的插件，特别是那些与视频播放无关的插件。在 Chrome 中，点击右上角的菜单按钮，选择“更多工具” - “扩展程序”，可对插件进行管理操作。