以下是下载并安装谷歌浏览器及清理缓存和历史记录的方法：
一、下载谷歌浏览器
1. 进入官网：打开常用的浏览器，在地址栏输入[https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/](https://www.google.com/intl/zh-CN/chrome/)，这是谷歌浏览器的官方网站。
2. 找到下载按钮：在官网页面中，通常会有明显的“下载Chrome”按钮。点击该按钮后，浏览器会自动识别你的操作系统，并提供相应的安装程序下载链接。
3. 选择保存位置：在弹出的下载对话框中，可以选择将安装程序保存到电脑的指定位置，如桌面或某个文件夹。建议选择一个容易找到的位置，以便后续安装操作。
二、安装谷歌浏览器
1. 运行安装程序：找到刚才下载的安装程序文件，双击它以启动安装向导。如果是在Windows系统上，可能需要以管理员身份运行安装程序，以确保安装过程顺利进行。
2. 遵循安装步骤：安装向导会依次显示一些安装选项和提示信息。通常只需要按照默认设置进行操作即可。例如，点击“下一步”按钮，阅读并同意软件许可协议，选择安装位置等。如果不需要更改默认设置，可以直接点击“安装”按钮开始安装。
3. 等待安装完成：安装过程可能需要几分钟时间，具体取决于你的电脑性能和网络速度。在安装期间，不要随意中断安装程序或关闭电脑。安装完成后，会显示一个“完成”按钮，点击它即可结束安装向导。
三、清理谷歌浏览器缓存和历史记录
1. 打开浏览器设置：启动谷歌浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），在弹出的下拉菜单中选择“设置”选项，进入浏览器的设置页面。
2. 查找隐私设置：在设置页面中，向下滚动找到“隐私设置和安全性”部分。这部分包含了与浏览器隐私相关的各种选项，如清除浏览数据、管理Cookie等。
3. 清除浏览数据：在“隐私设置和安全性”部分中，点击“清除浏览数据”按钮。这会弹出一个新的窗口，其中列出了可以清除的数据类型，包括缓存的图片和文件、Cookie和其他网站数据、历史记录等。你可以根据需要选择要清除的数据类型，以及清除的时间范围（如过去一小时、过去一天、全部时间等）。选择好后，点击“清除数据”按钮，浏览器就会开始清除所选的缓存和历史记录。
4. 确认清除操作：在某些情况下，浏览器可能会要求你再次确认是否要清除所选的数据。这是为了防止误操作导致重要数据丢失。如果你确定要清除这些数据，请点击“确认”按钮继续操作。
5. 等待清除完成：清除缓存和历史记录的过程可能需要几秒钟到几分钟时间，具体取决于你要清除的数据量。在清除过程中，浏览器可能会暂时无法响应其他操作，请耐心等待清除完成。