1. 登录同一谷歌账号
- 在Chrome右上角点击头像区域→选择“添加其他账户”→输入邮箱和密码→确保所有设备使用相同账号登录（如需同步数据时）。
- 按`Alt+Shift+Ctrl+M`组合键→调出媒体控制界面→检查播放状态是否跨设备同步（需保持操作频率适中）。
2. 设置同步选项
- 在Chrome右上角点击头像区域→选择“同步和谷歌账户”→勾选“书签”、“历史记录”、“密码”等需要同步的内容→点击“确认”按钮（如需自定义同步范围时）。
- 通过命令行添加参数`--disable-sync`→完全关闭云端同步功能→适用于临时使用他人电脑（需重启浏览器生效）。
3. 管理同步设备列表
- 访问https://myaccount.google.com/devices网页→查看已登录的设备名称和最后登录时间→对陌生设备执行远程撤销操作（如需增强安全性时）。
- 在Chrome右上角点击头像区域→选择“退出”→在其他设备重新登录→强制刷新授权令牌（需保持操作频率适中）。
4. 调整同步频率设置
- 在Chrome右上角点击头像区域→选择“同步和谷歌账户”→向下滚动至“高级同步设置”板块→将“自动同步周期”调整为5分钟→平衡实时性与性能消耗（如需优化更新时）。
- 按`Shift+Esc`打开任务管理器→检查后台同步进程的内存占用情况→结束后台任务（需保持操作频率适中）。
5. 清除特定设备数据
- 访问https://myaccount.google.com/activity网页→选择“Chrome浏览器”分类→删除某台设备的浏览记录（如需隐私保护时）。
- 在Chrome右上角点击头像区域→选择“同步和谷歌账户”→点击“停止同步”按钮→手动管理本地数据（如需完全控制时）。