谷歌浏览器扩展插件的实用性取决于用户的需求和偏好。以下是一些常见的扩展插件及其功能对比：
1. 广告拦截器：这些插件可以帮助用户屏蔽网页上的广告，提高浏览体验。例如，Adblock Plus、uBlock Origin等。
2. 下载管理器：这些插件可以帮助用户管理下载文件，如自动分类、排序和删除重复文件等。例如，IDM、Free Download Manager等。
3. 密码管理器：这些插件可以帮助用户管理和存储密码，如自动填充表单、生成密码等。例如，LastPass、1Password等。
4. 书签管理器：这些插件可以帮助用户整理和管理书签，如分类、排序、删除重复书签等。例如，Dustin's Bookmark Manager、BookmarkSync等。
5. 隐私保护：这些插件可以帮助用户保护个人信息，如隐藏浏览历史、阻止跟踪等。例如，Privacy Badger、Incognito Mode等。
6. 视频播放器：这些插件可以帮助用户播放在线视频，如自动播放、字幕显示等。例如，VLC Media Player、PotPlayer等。
7. 浏览器扩展工具：这些插件可以帮助用户扩展浏览器的功能，如快速访问常用网站、自定义浏览器设置等。例如，Chrome Extensions、Firefox Add-ons等。
总之，选择哪个扩展插件更实用取决于用户的具体需求。建议根据个人喜好和使用场景进行选择，并尝试使用不同的插件以找到最适合自己的扩展。