Google浏览器的视频播放自动缓冲优化方法可以通过以下步骤进行探索：
1. 检查网络连接：确保你的网络连接稳定且速度足够快，以便能够顺畅地加载视频。如果网络不稳定或速度较慢，可能会导致视频播放自动缓冲。
2. 调整浏览器设置：在Google浏览器的设置中，可以找到关于视频播放的相关选项。例如，你可以调整视频质量、帧率等参数，以减少视频播放时的缓冲时间。
3. 使用插件或扩展程序：有一些第三方插件或扩展程序可以帮助你优化视频播放体验，例如广告拦截器、视频播放器优化工具等。这些插件或扩展程序可以提供更流畅的视频播放体验，并减少自动缓冲的情况。
4. 更新浏览器和操作系统：确保你的浏览器和操作系统都是最新版本。有时，旧版本的浏览器或操作系统可能存在一些已知的问题，这些问题可能会影响视频播放的稳定性和流畅性。
5. 尝试其他视频播放器：如果你在使用Google浏览器时遇到自动缓冲问题，可以尝试使用其他视频播放器，如VLC播放器、PotPlayer等。这些播放器通常具有更好的性能和稳定性，可能更适合处理高分辨率和高清视频文件。
6. 联系技术支持：如果以上方法都无法解决你的问题，可以考虑联系Google浏览器的技术支持团队寻求帮助。他们可能会提供更专业的解决方案，或者指导你如何进一步优化你的视频播放体验。