Chrome浏览器的多设备同步功能允许用户在不同设备之间同步书签、密码、历史记录等数据。为了提升同步速度，你可以采取以下一些技巧：
1. 优化网络连接：确保你的网络连接稳定且速度较快。使用有线连接而不是无线连接，因为无线连接可能会受到信号强度和干扰的影响。
2. 关闭其他应用程序：在同步之前，关闭所有其他正在运行的应用程序，尤其是那些占用大量带宽的应用（如视频流媒体服务）。
3. 使用代理服务器：如果你的网络环境不稳定或速度较慢，可以考虑使用代理服务器来加速同步过程。
4. 启用“同步到云”选项：在Chrome浏览器中，可以通过设置菜单中的“同步到云”选项来选择你想要同步数据的云存储服务。这样，当你在不同的设备上打开Chrome时，它们将自动同步你上次离开时的数据。
5. 定期清理缓存和cookies：清除浏览器的缓存和cookies可以释放空间并提高性能。这通常可以通过浏览器的设置菜单来完成。
6. 使用开发者工具：通过Chrome浏览器的开发者工具，你可以查看和调整同步设置，以找到可能影响同步速度的问题。
7. 限制同步内容：在同步设置中，你可以选择只同步特定的数据类型，比如仅同步书签而不是整个浏览历史。
8. 检查同步设置：确保同步设置正确配置，以便正确地同步数据。
9. 更新Chrome浏览器：保持Chrome浏览器的最新状态，因为新版本通常会包含性能改进和优化。
10. 使用VPN：在某些情况下，使用虚拟私人网络（VPN）可以帮助改善网络连接质量，从而间接提高同步速度。
总之，不同的设备和网络条件可能需要不同的同步策略。尝试上述建议，并根据实际效果进行调整。