Google Chrome浏览器下载任务恢复的方法如下：
1. 通过浏览器自带的下载管理功能恢复：在谷歌浏览器中，点击右上角的三个点图标，选择“下载内容”选项，或者直接按“Ctrl+J”快捷键打开下载内容窗口。在下载内容窗口中，找到之前中断的下载任务，该任务会显示为“失败”或“暂停”状态。点击该任务右侧的“继续”按钮，浏览器会尝试从中断的位置继续下载文件。
2. 检查并调整设置后恢复：检查默认设置，在Chrome右上角点击三个点，选择“设置”，在左侧菜单中进入“高级”，找到“下载内容”部分，确保“继续中断的下载”选项已勾选。若因网络中断导致下载暂停，重新连接后点击地址栏右侧的“下载箭头”图标，选择“继续下载”。
3. 利用第三方下载工具恢复：如果Chrome浏览器自带的下载管理功能无法恢复下载任务，可以尝试使用第三方下载工具。首先，需要找到之前下载任务的链接或种子文件（如果是BT下载）。然后，打开第三方下载工具，如迅雷、IDM等，将下载链接或种子文件添加到下载工具中。下载工具通常会支持断点续传功能，会自动从中断的位置继续下载文件。