以下是关于谷歌浏览器插件权限调整方法的内容：
1. 进入扩展程序管理页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。或者直接在地址栏输入 `chrome://extensions/` 并回车，进入扩展程序管理页面。
2. 查看已安装插件权限：在扩展程序管理页面中，会列出所有已安装的插件。每个插件下方都会显示其所需的权限，如“读取和更改您在访问的网站上所输入的数据”“管理您的下载”等。点击一个插件右侧的“详细信息”按钮，可查看该插件详细的权限列表，包括访问网站数据、读取浏览历史、修改文件等权限。
3. 调整单个插件权限：若想限制某个插件的权限，可在插件的详细信息页面中，找到对应的权限项，取消勾选不必要的权限选项。部分插件可能因权限不足无法正常使用，建议根据实际需求调整。并非所有插件都支持权限的后续调整，对于这类插件，若对其权限不满意，可考虑卸载并寻找类似但权限更合理的插件。
4. 批量管理插件权限：若要对多个插件进行权限管理，可在扩展程序管理页面中，勾选多个插件，然后点击页面上方的“管理权限”按钮，在弹出的窗口中统一设置这些插件的权限。
5. 通过设置页面管理权限：点击浏览器右上角的三个点图标，选择“设置”，在设置页面中找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，可选择清除“Cookie和其他站点数据”“缓存的图片和文件”等，以管理插件相关的数据权限。
6. 控制插件后台运行权限：在扩展程序列表中，找到要进行设置的插件，点击该插件右侧的“详细信息”链接。在详细信息页面中，找到“权限”部分，查看是否具有后台运行的权限。如果需要修改，可点击“更改”按钮进行调整。也可以通过浏览器设置控制所有插件的后台运行，在设置页面的“隐私和安全”部分，找到“网站设置”选项，点击进入“后台运行的应用和扩展程序”选项，通过开关按钮控制每个插件的后台运行权限。