以下是谷歌浏览器标签页自动休眠功能使用指南：
1. 了解功能原理：Chrome的标签页自动休眠功能，英文称为“Tab Freeze”，它会在后台标签页闲置一段时间后，自动冻结这些标签页的活动，以减少内存占用和CPU使用率，同时保持标签页的状态，当再次点击该标签页时，会快速恢复页面内容。
2. 确认浏览器版本：确保你使用的是支持该功能的Chrome版本。一般来说，较新的Chrome版本都具备此功能。可通过点击浏览器右上角的三个点，选择“帮助”-“关于Google Chrome”来查看浏览器版本信息并进行更新。
3. 开启或关闭功能：目前该功能可能处于实验阶段，默认可能是关闭状态。可在Chrome地址栏输入“chrome://flags/”，在搜索框中输入“Tab Freeze”，找到相关设置选项后，将其设置为“Enabled”开启该功能，或设置为“Disabled”关闭该功能。
4. 调整休眠时间：开启功能后，可进一步调整标签页进入休眠状态的时间。同样在“chrome://flags/”中找到“Tab Freeze”的相关设置，在其下可能会有设置休眠时间的选项，可根据个人需求进行调整，如设置较短的时间可更快地释放系统资源，但可能会更频繁地重新加载标签页；设置较长的时间则相反。
5. 使用注意事项：开启该功能后，虽然能节省系统资源，但部分网页在休眠后重新加载时可能需要等待片刻，尤其是一些复杂的网页或包含大量动态内容的网站。如果发现某些网页在休眠后出现显示异常或功能无法正常使用的情况，可尝试将该网页所在标签页从休眠列表中移除，或暂时关闭该功能。