以下是关于Google Chrome浏览器下载任务暂停恢复操作指南的内容：
1. 暂停下载任务：在Chrome浏览器中进行文件下载时，若想暂停下载任务，可点击浏览器底部状态栏中的下载箭头图标，打开下载内容面板，找到正在下载的任务并点击“暂停”按钮，或者启动Chrome浏览器，点击“三个点”并选择“下载”选项，找到正在下载的任务并点击“暂停”按钮。
2. 恢复下载任务：在下载内容面板中找到已暂停的下载任务，点击右侧的“继续”按钮即可恢复下载。也可以通过右键点击任务，勾选“始终允许此站点下载”来确保后续下载不受限制。