以下是关于谷歌浏览器浏览数据备份与恢复方法的介绍：
1. 书签的备份与恢复：打开谷歌浏览器，点击浏览器右上角的三个点，选择“书签”，再点击“书签管理器”。在书签管理器中，点击右上角的“三点”图标，选择“导出书签”。此时会弹出一个保存对话框，选择合适的保存位置，输入文件名，点击“保存”即可完成书签的备份。恢复时，打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点，选择“书签”，然后选择“导入书签”，选择之前导出的HTML文件并导入。
2. 历史记录的备份与恢复：虽然谷歌浏览器没有直接提供历史记录的导出功能，但可以通过一些第三方工具来实现。例如，可以使用“History Backup”等扩展程序来备份历史记录。安装并打开相关扩展程序后，按照提示进行操作，即可将历史记录备份到本地电脑。恢复时，可使用对应的第三方工具或插件来进行恢复操作，具体步骤因工具而异。
3. 密码的备份与恢复：点击浏览器右上角的三个点，选择“设置”，进入“自动填充”选项，选择“密码”，点击“导出到CSV文件”，设置好保存位置和文件名后即可完成备份。恢复时，需先在谷歌浏览器中登录相同的谷歌账号，然后将备份的CSV文件导入到浏览器中。
4. 用户数据的备份与恢复：关闭谷歌浏览器，按下Win+R键，输入%LOCALAPPDATA%\Google\Chrome\User Data，然后按回车，找到以你谷歌账号命名的文件夹，复制该文件夹到其他安全位置作为备份。恢复时，将备份的文件夹复制回原路径，覆盖原有的文件夹即可。但需注意，这种方法可能会导致部分浏览器设置丢失或出现兼容性问题，建议在操作前先退出浏览器并确保已备份重要数据。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以有效地备份和恢复谷歌浏览器的浏览数据，并确保您的操作过程既安全又符合您的需求。